Trabajar desde casa con niños, algunos consejos.

2 de Abril de 2020

Durante la crisis por el coronavirus mucha gente tiene que trabajar desde casa. Una situación que para muchas personas es nueva y en la que tenemos que combinar nuestro trabajo con otras tareas como el cuidado de los niños, hacer las comidas, limpiar la casa…. Todo esto puede ser muy estresante. De hecho, en el mismo momento de escribir este post, mi hija mayor quiere hacer manualidades (conmigo) y mi hijo tiene una rabieta y no para de gritar y llorar…. (así que no hay más remedio que dejar lo que estoy haciendo un momento!)





Trabajar desde casa con niños




Vamos, que no es
fácil. No es fácil concentrarse, no es fácil tener un espacio tranquilo sin
interrupciones, no es fácil cumplir con los horarios del trabajo. Y además, si a
la vez tenemos que ayudar a nuestros hij@s con sus deberes, la presión aumenta.
Los niños pequeños no pueden hacer sus tareas solos y los niños mayores pueden tener
dificultades para concentrarse.





No hay una fórmula mágica para trabajar en casa





¿Entonces qué podemos hacer para llevar la situación mejor? Os daremos algunos consejos que podrían funcionar, pero entendemos que cada situación es diferente.  No hay una fórmula mágica que podemos ofrecerte y la realidad es que al final las necesidades de los niños marcarán nuestros días y lo que se puede y no se puede hacer.





  • Si tienes un horario flexible, intenta trabajar cuando los niños no necesitan tanta atención. Por ejemplo antes de que se levanten por la mañana, cuando descansan a medio día…
  • Si sois dos personas trabajando desde casa, podéis dividir el tiempo dedicado a niños y al trabajo. Muchas veces cuando puedes trabajar en casa un rato sin interrupciones (aunque sea corto), puedes ser muy productivo.
  • Si la división de tareas es más complicada (por ejemplo porque uno de vosotros tiene que salir para trabajar), puedes dividir tus objetivos del día en mini objetivos. Así podemos ir cumpliendo objetivos pequeños a lo largo del día en los ratos que tenemos. Divide tu tiempo en bloques de 30 minutos por ejemplo.
  • Se flexible con los niños. Las tareas del cole pueden ser importantes, pero si interfieren con el bienestar general de la familia tenemos que pensar qué tareas vamos a priorizar.
  • Intenta pensar en otras actividades que pueden entretenerles un rato largo sin la necesidad de demasiada supervisión. Hacer un puzzle, una manualidad fácil, juego libre….
  • No te sientes culpable por tener que recurrir a otras medidas como la tele o una tablet.




Trabajar con niños desde casa




Como ya dijimos,
no hay una fórmula mágica. Estos consejos podrían funcionar en tu caso, pero
igual estás viviendo una realidad totalmente diferente.





Intenta no ser demasiado exigente. A ratos nos volveremos un poco locos, a ratos habrá tranquilidad y paz….e intentaremos hacerlo lo mejor posible. Esto también pasará.