Madres que disfrutan el deporte en la ciudad con sus bebA�s

17 de Abril de 2014
Hace unos dias me encontrA� por el antiguo cauce del rio Turia de Valencia a un grupo de madres corriendo con los carros de bebA�..al principio no el di importancia pero cuando les preguntA� por que lo hacian me dijeron que eran un grupo que se cita cada dia a travA�s de una empresa (http://www.mummyup.com/ ) que ha pensado en las mamA?s y papA?s deportistas que no quieren renunciar al cuidado de su hijo y al deporte.


De hecho una de ellas me explicA? que "es una manera muy divertida de ponerte en forma sin dejar a tu bebA�. Se trata de hacer ejercicio fA�sico al aire libre, con tu bebA� y su carrito".

AdemA?s las clases se desarrollan al aire libre, en parques y jardines de la ciudad de Valencia en lugares tranquilos donde se puede respirar aire fresco y disfrutar de la naturaleza. Y son impartidas por entrenadores personales cualificados, que te orientarA?n y ayudarA?n en el desarrollo de los ejercicios.

Y os preguntareis A?Por quA� es beneficioso hacer este ejercicio?

-Tu bebA� vivirA? nuevas experiencias, lo que facilitarA? su estimulaciA?n. DisfrutarA? jugando con otros bebA�s y viendo cA?mo haces ejercicio.
- CompartirA?s la experiencia con otras madres, intercambiarA�is consejos y se fomentarA? la integraciA?n grupal entre vosotras.
- PodrA?s tonificar y endurecer tus mA?sculos, mejorar tu sistema cardiovascular, y mejorar tu flexibilidad. AdemA?s te ayudamos a corregir problemas de espalda y posturales.
- Nos acercaremos a un parque prA?ximo a tu casa, de forma que no tengas que desplazarte largas distancias.

Bueno ya sabes apuntate a esta nueva forma de practicar deporte por la ciudad de valencia..donde todo va sobre cuatro ruedas con la familia...y si vienes a hace turismo unos dias ya sabes donde puedes encontrarlas..sigue a un grupo de padres y madres que corren y se entrenan con sus hijos..enhorabuena por la iniciativa desde Viajarenfamilia.net..